Entschleunigen
Körper, Geist und Seele kann man nicht trennen
Aktiv und Entspannt im Garten Haus Uckermark
Inmitten der historischen Altstadt Angermünde lädt der idyllisch gelegene Garten im Haus Uckermark zu Yoga und Chinesischen Teezeremonie und Qigong ein.
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Bachata – Tanzkurse am Wolletzsee
Bachata ist für alle gedacht, die sich gern zur Musik bewegen und dabei neue Energie tanken möchten.
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Resilienztage mit Eseln
Teilnehmer und Esel absolvieren im Workshop verschiedene Übungen auf der Wiese wie das Führen am Halfter und endet im Bewältigen kleiner Hindernisse.
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Mit Pferdekraft zu mehr Entspannung
Der Kurs ist für all gedacht, die unter beruflichen oder privaten Stress leiden und nach Wegen suchen, um ihre innere Balance und Selbstwirksamkeit zu stärken.
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Nordic Walking im Wolletzwald
Nordic Walking ist laut der Kurslehrerin Anita Fogge gut für Herz und Kreislauf, lindert Verspannungen und Arthrose und stärkt das Immunsystem.
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Yoga am Wolletzsee
Inmitten des UNESCO Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin lädt der Wolletzsee ab August mit Yoga zum Krafttanken ein.
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Körperarbeit und Massagen
Manuela Berger kombiniert Dehnungen, Druckpunktmassagen und Bewegungen, die für Entspannung und Ausgleich sorgen.
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SPA-Kranich-Insel
Die SPA-Kranich-Insel, gestaltet als kleines gemütliches, uckermärkisches Dorf im Fachwerkstil, mit einer einmaligen Entspannungsoase mitten in Angermünde.
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Wilde Natur – Stille Kraft Meditative Qigong am Wolletzsee
Die Teilnehmer lassen sich ein auf das Genießen der Natur und erleben durch die behutsame Führung der Coachin eine Entschleunigung.
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