Wie schnell ist es auf einer Wanderung oder bei anderen Aktivitäten im Freien passiert: man bleibt an einer Wurzel hängen oder stolpert – und schon hat man sich den Knöchel verstaucht. Oder die Wanderschuhe, die einen seit Jahren treu begleiten, fangen plötzlich an der Ferse an zu reiben – eine Blase droht und der Wandergenuss […]
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BEI DIR. Wissen, Bewegung, Ernährung. Yoga, Meditation, Tanz, Gesprächen verbinden wir mit fundiertem Wissen zur Meno-Pause, Bewegung, Ernährung. Ein Retreat für Frauen, die diese Lebensphase bewusst gestalten wollen. Ein Raum zum Spüren, Innehalten und Neu-Ausrichten. Donnerstag, 26.02.2026 18:00 – 19:00 Uhr Begrüßung/Ankommen 19:00 – 20:30 Uhr Einstimmung/Kreis Freitag, 27.02.2026 07:30 Uhr Meditatiion 08:00 – 09:00
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