Resilienztage mit Eseln

rESELienztage mit Eseln – Achtsamkeit und Erholung in der Uckermark

Wer auf der Suche nach echter Entschleunigung und einem besonderen Erlebnis ist, findet in Stolzenhagen genau das Richtige: die rESELienztage mit Eseln. Direkt im Nationalpark Unteres Odertal, inmitten weiter Landschaften der Uckermark, laden tiergestützte Workshops dazu ein, neue Kraft zu schöpfen – mit sanften Langohren an der Seite.

Gesund bleiben mit tierischer Unterstützung

Der Begriff Resilienz steht für die Fähigkeit, auch in stressigen Lebenslagen seelisch gesund zu bleiben. Die rESELienztage – Gesund bleiben mit Eseln verbinden dieses Thema mit dem Erleben in der Natur: Wandern, Achtsamkeit, Entschleunigung und der intensive Kontakt zu den Eseln helfen dabei, innere Ruhe zu finden. Ob als Tagesausflug oder Teil eines Urlaubs in Brandenburg – dieses besondere Angebot bringt nachhaltige Erholung.

Ablauf des Workshops: Natur, Tiere und neue Perspektiven

Der Workshop beginnt freitags um 14:00 Uhr und endet am Samstagabend. Neben dem Kennenlernen der Esel, Übungen auf der Wiese und kleinen Eselwanderungen zur Oder, beinhaltet das Programm auch theoretische Impulse zum Thema Resilienz sowie Reflexionen am Lagerfeuer.

Achtsamkeit trifft auf Naturtourismus

Nationalpark Unteres Odertal, Tiere, Bewegung und Austausch – in dieser Kombination entsteht ein Raum, in dem Menschen sich selbst besser kennenlernen können. Das „störrische“ Verhalten der Esel entpuppt sich schnell als ehrliche Rückmeldung, die zum Nachdenken anregt. Jeder Esel hat seinen eigenen Charakter, genau wie wir Menschen.

Resilienztrainerin Inga Schewe und Diplombiologin Sarah Fuchs begleiten den Prozess professionell und mit Herz. Die tiergestützte Aktivität zeigt neue Wege auf, wie man den Herausforderungen des Alltags begegnen kann – eine wertvolle Erfahrung besonders für Menschen unter hoher Belastung.

Mehr als nur ein Kurs – ein Aha-Erlebnis für Körper und Seele

Am Ende gehen die Teilnehmer verändert nach Hause. Die Mischung aus Aktivitäten an der frischen Luft, dem achtsamen Umgang mit Tieren und dem persönlichen Wachstum macht diese Veranstaltung besonders nachhaltig. Sie ist ein Beispiel dafür, wie Tourismus in Brandenburg sowohl Erholung als auch tiefere Einsichten bieten kann.

Fazit: Die rESELienztage mit Eseln sind ein wohltuender Mix aus Urlaub, Wandern, Natur, Ruhe und Lernen. Ein besonderes Erlebnis für alle, die bewusst reisen oder einfach Ruhe finden wollen – direkt in der Uckermark, ganz nah an Berlin.

Gesunde Wälder für gesunde Menschen

Die Entwicklung neuer Gesundheitsangebote in der Natur wird aus Mitteln des Projekts „HealthyForestRegions“ durch die Stadt Angermünde finanziert. Im Rahmen dieses europäischen Projekts engagiert sich die Stadt Angermünde als einer von insgesamt 9 Projektpartnern für die Entwicklung Gesunder Waldregionen. Dabei geht es vor allem darum, wie intakte Wälder zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität der Menschen in Waldregionen beitragen können. Dazu gehören wichtige Ökosystemleistungen, also die Beiträge und Leistungen der Wälder für uns Menschen: Von Wasserspeicherung, Luftreinigung und Klimaschutz bis hin zu Kühlung, Grundwasserneubildung und Möglichkeiten für Freizeit & Erholung. Unter dem  Leitgedanken „Gesunde Wälder für gesunde Menschen“ sollen durch den nachhaltigen Schutz der Wälder in den beteiligten Projektregionen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen gefördert werden. Das Angebot ist ein Beispiel dafür, wie dieser Ansatz in die Praxis umgesetzt werden kann.
Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier: https://www.angermuende.de/healthy-forest-regions/