Vital-Wandern

Beim Vitalwandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs. Hier, wo die Natur vor Lebendigkeit strotzt, der Adler am Himmel kraftvoll seine Kreise zieht und sich das junge Grün der alten Buchen des Weltnaturerbes Grumsin alljährlich neu zeigt, kann man wandernd seinen Körper regenerieren. An besonders schönen Plätzen werden die Übungen zur Stärkung der Kondition, der Kraft und der Ausdauer durchgeführt.
Unter der fachlichen Anleitung eines Gesundheitswanderführers erlernt man behutsam, die Ausdauer zu trainieren, sich in Wald und Flur sicher zu bewegen und einzelne Muskelpartien zu kräftigen. Dabei gibt es einige wertvolle Tipps und Tricks für mehr Bewegung im Alltag. Mit leichtem Training erlangt man eine bessere körperliche Verfassung. Zusätzlich erfährt man Interessantes über die Natur. Die Wanderungen sind ca. 4 bis 6 Kilometer lang und dauern 2 bis 3 Stunden. Unsere vom Deutschen Wanderverbandes e.V. zertifizierten Gesundheitswanderführer Silke Rumpelt und Manuel Schäfer sind ausgebildete Natur- und Landschaftsführer des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin.

GeoTouren Rumpelt
Silke Rumpelt
Tel: 03334/ 386 575
info@geotouren-rumpelt.de
www.geotouren-rumpelt.de

Silke Rumpelt ist Touristikerin und hat beim Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin eine Ausbildung zur Natur- und Landschaftsführerin absolviert. Sie führt seit ca. 4 Jahren Gäste auf ihren Geo-Touren. Sie ist zertifizierte Gesundheitswanderführerin des Deutschen Wanderverbandes e.V.

Manuel Schäfer
Tel: 033337/ 51 833
manschaef@yahoo.de 

Manuel Schäfer ist Biologe und zertifizierter Natur- und Landschaftsführer des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin. Gern führt er seine Gäste durch das Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin. Er ist ebenfalls zertifizierter Gesundheitswanderführer des Deutschen Wanderverbandes e.V.

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